YogaLaurene
Du 7 au 14 aout à Le Pont-de-Beauvoisin
Summer
Yoga Class
Suis mon compte Instagram ou Facebook et viens tester un cours offert du 7 août à 12h30 ou 18h !
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Profitez de l’énergie estivale et accordez vous une pause pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit avec nos sessions en plein air.
Nous ouvrons 2 créneaux par jour du 7 au 14 août , dans un cadre intime et paisible à 5 min de la Gare de Pont-de-Beauvoisin et à 15min du lac d’Aiguebelette.
Pourquoi Participer à Nos Summer Yoga Class ?
Cadre Idéal
Nos cours auront lieu dans un cadre naturel, offrant une ambiance sereine et revitalisante pour une expérience de yoga unique.
Régularité
Profitez de cette semaine pour pratiquer avec régularité et vous ressourcer pleinement.
Flexibilité et Variété
Chaque jour, profitez de deux créneaux, deux styles, deux intensités pour explorer et enrichir votre pratique.
Nos cours
Vinyasa Yoga
Pratique posturale fluide et dynamique qui redonne de l’énergie et de la vitalité. Le cours est sous forme d’un enchaînement de postures où l’on vient synchroniser le mouvement à la respiration.
La pratique du Vinyasa permet au corps de se renforcer, s’assouplir et au mental de se recentrer.
Yin Yoga
Pratique douce et méditative qui apporte une forte sensation de bien-être et de lâcher prise. Les postures, principalement au sol, sont tenues plusieurs minutes en restant immobile pour étirer les tissus en profondeur.
La pratique du Yin permet au corps de s’ancrer, se relâcher pleinement et au mental de s’apaiser.
Nos tarifs
Suis mon compte Instagram ou Facebook et viens tester un cours offert le mercredi 7 août à 12h30 ou 18h !
1 cours
10.00 €
3 cours
24.00€
1 semaine illimitée
35.00 €
Enseignante :
Laurene Reybet-Degat
Ayant grandi dans un environnement cartésien, c’est tardivement à la fin de mes études en 2012 que je commence à m’intéresser au Yoga. Ma pratique reste d’abord
personnelle et ciblée Vinyasa et Hot Yoga, dans lesquels je trouve un moyen de réguler mon énergie et évacuer le stress du quotidien.
En 2020, curieuse d’approfondir ma pratique, je me forme en Vinyasa et découvre le Mysore. Après 3 années et deux enfants, ma pratique s’intensifie.
Mon envie d'enseigner se concrétise et je décide de me lancer dans mon projet. Je pars à Londres et deviens professeure certifiée en Fierce Grace (Hot Yoga). Je me forme également en Yin Yoga.
Cet été, j’ai envie de transmettre mon enseignement autour de Pont-de Beauvoisin, dans un lieu où j’ai des attaches personnelles.
Douce, intense et passionnée, je suis ravie de vous accompagner sur le tapis, à votre rythme et avec le sourire !
Calendrier des cours
Mer 07/08 | Jeu 08/08 | Ven 09/08 | Sam 10/08 | |
Matin 10h-11h | sur demande | sur demande | sur demande | sur demande |
Midi 12h30-13h30 | Vinyasa | Vinyasa | Vinyasa | sur demande |
Soir 18h-19h | Yin | Vinyasa | Vinyasa | 17h-18h Vinyasa |
Calendrier des cours
Dim 11/08 | Lun 12/08 | Mar 13/08 | Jeu 14/08 | |
Matin 10h30-11h30 | Réveil matinal | sur demande | Réveil matinal | sur demande |
Midi 12h30-13h30 | sur demande | Vinyasa | Vinyasa | Vinyasa |
Soir 18h-19h | Yin | Vinyasa | Sur demande | - |
YogaLaurene
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Adresse
21 avenue de la Bergerie, 38480 Le Pont-de-Beauvoisin.
Yogalaurene@gmail.com
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